σε

4 “καμπανάκια” για την υγεία σας που κρύβονται πίσω από μια κρύα μύτη και πρέπει να τα γνωρίζετε

4 “καμπανάκια” για την υγεία σας που κρύβονται πίσω από μια κρύα μύτη και πρέπει να τα γνωρίζετε 7

Ίσως νομίζετε ότι η κρύα μύτη είναι απλώς ένα σημάδι κρυολογήματος, αλλά μπορεί να μην ισχύει πάντοτε, καθώς είναι δυνατόν να κρυώσει η μύτη σας και σε ζεστά περιβάλλοντα. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας χρειάζεται κάποια επιπλέον προσοχή.

Ψάξαμε ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχουμε κρύα μύτη εκτός από τον άσχημο καιρό .

1. Μπορεί να είναι σημάδι κακής ροής αίματος στη μύτη σας.

4 “καμπανάκια” για την υγεία σας που κρύβονται πίσω από μια κρύα μύτη και πρέπει να τα γνωρίζετε 9Όταν παραμένουμε σε ένα δωμάτιο με χαμηλή θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα προσπαθεί να εξοικονομήσει θερμότητα μειώνοντας τη ροή του αίματος από τα άκρα και το ανακατευθύνει στα ζωτικά όργανα του οργανισμού. Μπορεί επίσης να παρατηρήσουμε ότι η μύτη μας θα είναι το πρώτο μέρος που θα κρυώσει, καθώς αυτό το σημείο του σώματος δεν έχει πολύ λίπος. Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό ρόφημα, όπως τσάι ή καφέ, μπορεί να σας βοηθήσει να την διατηρήσετε ζεστή.

2. Έχετε υπερφορτωθεί με δουλειά.

4 “καμπανάκια” για την υγεία σας που κρύβονται πίσω από μια κρύα μύτη και πρέπει να τα γνωρίζετε 10

Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Nottingham ανακάλυψε μια σχέση μεταξύ της θερμοκρασίας του σώματός μας και της ποσότητας του στρες στον εγκέφαλό μας. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, όσο περισσότερο οι συμμετέχοντες επικεντρώθηκαν στις εργασίες που τους ανατέθηκαν, τόσο πιο κρύα έγιναν τα πρόσωπά τους, ειδικά στην περιοχή γύρω από τη μύτη. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε κρύα μύτη ενώ εργάζεστε, ίσως χρειάζεται να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα πριν συνεχίσετε τη δραστηριότητά σας.

3. Βρίσκετε κάτω από μεγάλη συναισθηματική πίεση.

4 “καμπανάκια” για την υγεία σας που κρύβονται πίσω από μια κρύα μύτη και πρέπει να τα γνωρίζετε 11

Το συναισθηματικό στρες θα μπορούσε να αποτελέσει έναυσμα για το φαινόμενο του Raynaud, το οποίο αναγκάζει τα αιμοφόρα αγγεία στα άκρα μας να περιοριστούν δραστικά για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Αυτό οδηγεί σε κρύο και μούδιασμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπως η μύτη, και μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως ώρες. Το φαινόμενο του Raynaud είναι πιο συχνό στις γυναίκες και σε όσους  ζουν σε κρύα κλίματα.

4. Οι ορμόνες σας μπορεί να μην είναι ισορροπημένες.

4 “καμπανάκια” για την υγεία σας που κρύβονται πίσω από μια κρύα μύτη και πρέπει να τα γνωρίζετε 12

Όταν δεν παράγετε αρκετές ορμόνες του θυρεοειδούς, ο μεταβολισμός του σώματός σας μπορεί να καθυστερήσει. Ο αργός μεταβολισμός κάνει το σώμα σας να διατηρήσει την θερμότητα και την ενέργεια του και ενδέχεται να οδηγήσει λιγότερη θερμότητα  στα άκρα, όπως η μύτη σας.

4 “καμπανάκια” για την υγεία σας που κρύβονται πίσω από μια κρύα μύτη και πρέπει να τα γνωρίζετε 13Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News

    <!–


    Αναφορά Δημοσίευσης